4.6 km | 00:40:15 | 08:42/km日期: 2021-02-24 19:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'03" / 14'13" / 09'28" / 07'44" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 622 / 4622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 14'13" | 00:22'16" |
| 3 | 09'28" | 00:31'44" |
| 4 | 07'44" | 00:39'28" |
| 4.6 | 07'33" | 00:44'10" |
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