4.4 km | 00:34:48 | 07:57/km日期: 2021-02-26 16:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'34" / 07'31" / 07'25" / 07'27" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'49") | 429 / 429 |
| 2 | | 07'40" (+02'58") | 436 / 866 |
| 3 | | 07'34" (+02'52") | 891 / 1758 |
| 4 | | 07'21" (+02'39") | 1000 / 2758 |
| 5 | | 07'25" (+02'43") | 1000 / 3758 |
| 6 | | 07'23" (+02'41") | 321 / 4080 |
| 7 | | 02:12'54" (+08'12") | 7 / 4087 |
| 8 | | 04'42" | 85 / 4173 |
| 9 | | 01:22'41" (+17'59") | 12 / 4185 |
| 10 | | 04'56" (+00'14") | 82 / 4267 |
| 11 | | 01:02'51" (+58'09") | 16 / 4283 |
| 12 | | 04'50" (+00'08") | 93 / 4376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'31" | 00:15'05" |
| 3 | 07'25" | 00:22'30" |
| 4 | 07'27" | 00:29'57" |
| 4.4 | 12'57" | 00:34'50" |
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