5.0 km | 00:34:17 | 06:51/km日期: 2015-01-17 16:28 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 07'24" / 06'40" / 06'36" / 06'56" / 06'37" / 00'00" /
基本訓練
----------
李佳薇 -- 像天堂的懸崖
蘇打綠 -- 我好想你
PSY -- Never Say Goodbye (feat. Yoon Do Hyun)
宇宙人 -- 一起去跑步
關喆 -- 为梦而狂 (feat. 茜拉)
陳曉東 -- If (國)
筷子兄弟 -- 小蘋果
凱莉克萊森 -- Stronger (What Doesn't Kill You)
克莉絲汀 -- Fighter
1月累積里程 : 94.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 06'40" | 00:14'04" |
3 | 06'36" | 00:20'40" |
4 | 06'56" | 00:27'36" |
5 | 06'37" | 00:34'13" |
5.0 | 21'06" | 00:34'18" |