Bo Siou Wu 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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5.2 km | 00:30:44 | 05:51/km

日期: 2015-01-20 21:01 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'41" / 05'55" / 05'49" / 05'46" / 05'56" / 06'35" /

新竹

Bo Siou Wu

·

新鞋試跑，在還乾乾淨淨前拍張照紀念一下。

1月累積里程 : 142.55 km

ASICS GT2000 2 累積 : 335.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

謝小哲, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'55"	00:11'36"
3	05'49"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	05'56"	00:29'07"
5.2	06'34"	00:30'44"

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朋友動態

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