楊辰威 2015/01/15 訓練日誌

楊辰威高雄
ID 41505

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楊辰威

10.0 km | 00:49:44 | 04:57/km

日期: 2015-01-15 16:42 - 地點: 都會2期 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 04'40" / 04'56" / 05'00" / 04'48" / 05'04" / 05'00" / 04'52" / 05'12" / 05'00" / 05'00" / 04'26" /

1月累積里程 : 150.57 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿立, 蔡承霖和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'56"	00:09'36"
3	05'00"	00:14'36"
4	04'48"	00:19'24"
5	05'04"	00:24'28"
6	05'00"	00:29'28"
7	04'52"	00:34'20"
8	05'12"	00:39'32"
9	05'00"	00:44'32"
10	05'00"	00:49'32"
10.0	04'24"	00:49'44"

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