4.7 km | 00:38:26 | 08:15/km日期: 2021-02-22 19:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'33" / 09'17" / 09'04" / 10'22" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'05") | 652 / 4652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'17" | 00:17'50" |
| 3 | 09'04" | 00:26'54" |
| 4 | 10'22" | 00:37'16" |
| 4.7 | 08'04" | 00:42'32" |
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