6.9 km | 00:50:29 | 07:20/km日期: 2021-02-23 20:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8173 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'10" / 06'54" / 07'29" / 07'30" / 07'09" / 07'18" / 07'03" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'16") | 1001 / 1001 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'53" | 1001 / 2003 | 171 / 84 |
| 3 | | 07'38" (+00'45") | 1006 / 3009 | 160 / 81 |
| 4 | | 07'25" (+00'32") | 1008 / 4017 | 156 / 85 |
| 5 | | 07'05" (+00'12") | 1006 / 5024 | 167 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+00'22") | 1005 / 6029 | 166 / 82 |
| 7 | | 07'47" (+00'54") | 875 / 6905 | 141 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.02 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6360.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'54" | 00:14'04" |
| 3 | 07'29" | 00:21'33" |
| 4 | 07'30" | 00:29'03" |
| 5 | 07'09" | 00:36'12" |
| 6 | 07'18" | 00:43'30" |
| 7 | 07'03" | 00:50'33" |
| 6.9 | 00'-48" | 00:50'39" |
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