5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km日期: 2021-02-22 20:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 17'49" / 04'57" / 06'09" / 05'37" / 05'06" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'49" | 00:17'49" |
| 2 | 04'57" | 00:22'46" |
| 3 | 06'09" | 00:28'55" |
| 4 | 05'37" | 00:34'32" |
| 5 | 05'06" | 00:39'38" |
| 5.0 | 02'52" | 00:39'40" |
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