Meng-Lin Chen 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Lin Chen 桃園
ID 283937

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5.0 km | 00:37:54 | 07:33/km

日期: 2021-03-01 16:22 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'51" / 07'39" / 07'36" / 07'31" / 07'08" / 15'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+00'40")

1000 / 1000

2

07'39"

(15'29")

07'39" (+00'30")

1000 / 2000

3

07'35"

(23'05")

07'35" (+00'26")

1000 / 3000

4

07'30"

(30'35")

07'30" (+00'21")

1000 / 4000

5

07'09"

(37'44")

07'09"

1000 / 5000

6

00'09"

(37'54")

14'13" (+07'04")

11 / 5011

3月累積里程 : 5.01 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'39"	00:15'30"
3	07'36"	00:23'06"
4	07'31"	00:30'37"
5	07'08"	00:37'45"
5.0	15'00"	00:37'55"

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