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    亞薩班斯坦（閃電俠） 新北市
    ID 274683
    74 位追隨者
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    亞薩班斯坦（閃電俠） 
    2.5 km | 00:15:50 | 06:25/km
    日期: 2021-02-23 18:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 06'25" / 06'24" / 06'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'24"1000 / 1000
    2
    06'24"  (12'49")
    		06'24"1000 / 2000
    3
    03'00"  (15'50")
    		06'29" (+00'05")465 / 2465
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區136~16565~79%
    2:M馬拉松配速區165~18679~89%
    3:T乳酸耐力區186~19389~92%
    4:A無氧耐力區193~20492~97.5%
    5:I最大耗氧區204~21097.5~100%
    最大心率為210 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 77.96 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ChiangYu🆕♾ 和 李家豪 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'24"00:12'49"
    2.506'29"00:15'50"

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