4.3 km | 00:30:00 | 06:58/km日期: 2021-02-22 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 06'42" / 07'05" / 07'26" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 814 / 814 |
| 2 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 1814 |
| 3 | | 06'49" (+00'41") | 484 / 2298 |
| 4 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 3298 |
| 5 | | 06'42" (+00'34") | 420 / 3718 |
| 6 | | 08'31" (+02'23") | 586 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.46 km 
ASICS Gel-Kayano27 累積 :
760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'42" | 00:12'50" |
| 3 | 07'05" | 00:19'55" |
| 4 | 07'26" | 00:27'21" |
| 4.3 | 08'23" | 00:29'54" |
留言 
