3.2 km | 00:20:33 | 06:29/km日期: 2021-02-23 15:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'46" / 06'43" / 06'14" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 166 / 3166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'43" | 00:13'29" |
| 3 | 06'14" | 00:19'43" |
| 3.2 | 05'11" | 00:20'35" |
留言 
