5.5 km | 00:31:34 | 05:42/km日期: 2021-02-24 19:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 05'27" / 55'30" / 05'24" / 05'35" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'46") | 398 / 398 |
| 2 | | 06'30" (+01'21") | 416 / 815 |
| 3 | | 06'10" (+01'01") | 427 / 1243 |
| 4 | | 05'22" (+00'13") | 462 / 1706 |
| 5 | | 05'09" | 460 / 2166 |
| 6 | | 05'09" | 453 / 2620 |
| 7 | | 05'28" (+00'19") | 469 / 3089 |
| 8 | | 05'31" (+00'22") | 472 / 3562 |
| 9 | | 05'20" (+00'11") | 467 / 4029 |
| 10 | | 05'23" (+00'14") | 460 / 4490 |
| 11 | | 05'42" (+00'33") | 484 / 4975 |
| 12 | | 05'40" (+00'31") | 482 / 5457 |
| 13 | | 08'22" (+03'13") | 70 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'27" | 00:12'06" |
| 3 | 55'30" | 01:07'36" |
| 4 | 05'24" | 01:13'00" |
| 5 | 05'35" | 01:18'35" |
| 5.5 | 05'59" | 01:21'45" |
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