6.2 km | 00:28:02 | 04:29/km日期: 2021-02-23 06:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'07" / 04'28" / 04'28" / 04'32" / 04'17" / 04'12" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'28" | 00:09'35" |
| 3 | 04'28" | 00:14'03" |
| 4 | 04'32" | 00:18'35" |
| 5 | 04'17" | 00:22'52" |
| 6 | 04'12" | 00:27'04" |
| 6.2 | 03'56" | 00:28'02" |
Maggie Lin 說推
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