JusTing 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:23:50 | 08:22/km

日期: 2021-02-23 05:14 - 地點: 高雄 - 天氣: 霾 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'37" / 07'32" / 07'55" / 08'28" / 08'38" / 09'28" / 08'32" / 08'18" / 08'45" / 08'35" / 06'40" /

基本訓練
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Happy Tuesday !!

2月累積里程 : 140.25 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

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吳振盟, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'32"	00:15'09"
3	07'55"	00:23'04"
4	08'28"	00:31'32"
5	08'38"	00:40'10"
6	09'28"	00:49'38"
7	08'32"	00:58'10"
8	08'18"	01:06'28"
9	08'45"	01:15'13"
10	08'35"	01:23'48"
10.0	10'15"	01:23'52"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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