3.3 km | 01:13:20 | 22:23/km日期: 2021-02-20 11:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'00" / 37'22" / 18'18" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'21" (+22'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'18" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" | 274 / 3274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 37'22" | 00:52'22" |
| 3 | 18'18" | 01:10'40" |
| 3.3 | 09'38" | 01:13'19" |
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