7.7 km | 01:17:05 | 10:02/km日期: 2021-02-21 16:35 - 地點: 64橋下 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 130 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 45% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 11'35" / 10'22" / 10'15" / 09'46" / 09'34" / 09'43" / 09'55" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" | 677 / 7677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 10'22" | 00:21'57" |
| 3 | 10'15" | 00:32'12" |
| 4 | 09'46" | 00:41'58" |
| 5 | 09'34" | 00:51'32" |
| 6 | 09'43" | 01:01'15" |
| 7 | 09'55" | 01:11'10" |
| 7.7 | 10'29" | 01:18'17" |
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