5.0 km | 00:45:42 | 09:03/km日期: 2021-02-22 06:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'24" / 09'18" / 12'14" / 09'33" / 11'09" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'00" (+02'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'43" (+02'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'52" (+02'34") | 220 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'18" | 00:16'42" |
| 3 | 12'14" | 00:28'56" |
| 4 | 09'33" | 00:38'29" |
| 5 | 11'09" | 00:49'38" |
| 5.0 | 09'38" | 00:50'06" |
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