7.0 km | 00:45:26 | 06:28/km日期: 2021-02-22 23:13 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'33" / 06'36" / 06'31" / 06'21" / 06'30" / 06'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 06'36" | 00:19'45" |
| 4 | 06'31" | 00:26'16" |
| 5 | 06'21" | 00:32'37" |
| 6 | 06'30" | 00:39'07" |
| 7 | 06'17" | 00:45'24" |
| 7.0 | 04'07" | 00:45'26" |
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