2.2 km | 00:23:28 | 10:43/km日期: 2021-02-19 18:36 - 平均心率: 116 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'37" / 16'18" / 12'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'53" (+20'38") | 1 / 1 |
2 | | 10'24" (+04'09") | 1000 / 1001 |
3 | | 10'46" (+04'31") | 1000 / 2001 |
4 | | 12'22" (+06'07") | 178 / 2179 |
5 | | 06'15" | 5 / 2185 |
6 | | 04'50" | 2 / 2188 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'37" | 00:10'37" |
2 | 16'18" | 00:26'55" |
2.2 | 12'13" | 00:29'13" |