2.1 km | 00:15:17 | 07:22/km日期: 2021-02-19 19:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'25" / 07'15" / 07'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'35" (+00'29") | 676 / 676 |
2 | | 07'06" | 414 / 1091 |
3 | | 07'18" (+00'12") | 414 / 1506 |
4 | | 07'20" (+00'14") | 420 / 1926 |
5 | | 07'30" (+00'24") | 145 / 2071 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 07'15" | 00:12'40" |
2.1 | 07'52" | 00:13'14" |