3.5 km | 00:19:44 | 05:38/km日期: 2021-02-19 06:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3592 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'20" / 05'33" / 05'42" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1002 / 2002 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3003 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'30") | 497 / 3500 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'33" | 00:10'53" |
| 3 | 05'42" | 00:16'35" |
| 3.5 | 06'17" | 00:19'44" |
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