5.5 km | 00:38:01 | 06:57/km日期: 2021-02-19 19:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'04" / 07'08" / 09'17" / 06'48" / 06'48" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'36") | 469 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'08" | 00:15'12" |
| 3 | 09'17" | 00:24'29" |
| 4 | 06'48" | 00:31'17" |
| 5 | 06'48" | 00:38'05" |
| 5.5 | 07'23" | 00:41'33" |
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