6.0 km | 00:35:14 | 05:50/km日期: 2021-02-20 11:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'12" / 05'54" / 06'01" / 05'43" / 05'37" / 05'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'27") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'54" | 00:12'06" |
| 3 | 06'01" | 00:18'07" |
| 4 | 05'43" | 00:23'50" |
| 5 | 05'37" | 00:29'27" |
| 6 | 05'35" | 00:35'02" |
| 6.0 | 05'47" | 00:35'14" |
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