10.0 km | 00:50:53 | 05:05/km日期: 2021-02-22 07:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'49" / 11'31" / 23'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'15" (+15'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+05'39") | 608 / 3608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 11'31" | 00:19'20" |
| 3 | 23'15" | 00:42'35" |
| 3.6 | 12'39" | 00:50'17" |
留言 
