吳東奇 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳東奇台中
ID 311883

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6.0 km | 00:40:46 | 06:45/km

日期: 2021-03-03 12:48 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'32" / 07'24" / 06'36" / 07'21" / 05'51" / 05'48" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.39 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

施瑞傑, 李振湘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'24"	00:14'56"
3	06'36"	00:21'32"
4	07'21"	00:28'53"
5	05'51"	00:34'44"
6	05'48"	00:40'32"
6.0	07'07"	00:40'50"

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