10.1 km | 00:58:03 | 05:43/km日期: 2021-02-17 21:14 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'37" / 05'55" / 05'53" / 05'51" / 05'41" / 05'51" / 05'42" / 05'30" / 05'45" / 05'36" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'55" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 05'51" | 00:23'16" |
| 5 | 05'41" | 00:28'57" |
| 6 | 05'51" | 00:34'48" |
| 7 | 05'42" | 00:40'30" |
| 8 | 05'30" | 00:46'00" |
| 9 | 05'45" | 00:51'45" |
| 10 | 05'36" | 00:57'21" |
| 10.1 | 05'28" | 00:58'04" |
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