9.2 km | 00:44:23 | 04:49/km日期: 2021-02-18 12:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 32% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'12" / 05'11" / 05'00" / 06'07" / 06'08" / 04'32" / 04'41" / 04'38" / 04'09" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" (+00'17") | 196 / 9196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'11" | 00:10'23" |
| 3 | 05'00" | 00:15'23" |
| 4 | 06'07" | 00:21'30" |
| 5 | 06'08" | 00:27'38" |
| 6 | 04'32" | 00:32'10" |
| 7 | 04'41" | 00:36'51" |
| 8 | 04'38" | 00:41'29" |
| 9 | 04'09" | 00:45'38" |
| 9.2 | 04'24" | 00:46'30" |
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