3.8 km | 00:56:22 | 14:53/km日期: 2021-03-03 19:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'20" / 14'20" / 14'40" / 16'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'33" (+02'14") | 786 / 3786 |
| 5 | | 08:15'37" (+01'18") | 0 / 3786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 14'20" | 00:28'40" |
| 3 | 14'40" | 00:43'20" |
| 3.8 | 16'36" | 00:56'24" |
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