10.0 km | 00:55:00 | 05:29/km日期: 2021-02-22 16:55 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 36% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'38" / 05'20" / 05'29" / 05'24" / 05'38" / 05'30" / 05'23" / 05'10" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'52") | 229 / 1229 |
| 3 | | 04'00" | 7 / 1236 |
| 4 | | 07'30" (+03'30") | 2 / 1239 |
| 5 | | 05'15" (+01'15") | 8 / 1248 |
| 6 | | 06'02" (+02'02") | 5 / 1253 |
| 7 | | 05'28" (+01'28") | 1000 / 2253 |
| 8 | | 05'31" (+01'31") | 1000 / 3253 |
| 9 | | 05'32" (+01'32") | 1000 / 4253 |
| 10 | | 05'28" (+01'28") | 1000 / 5253 |
| 11 | | 05'17" (+01'17") | 1000 / 6253 |
| 12 | | 05'32" (+01'32") | 1000 / 7253 |
| 13 | | 05'36" (+01'36") | 1000 / 8253 |
| 14 | | 05'22" (+01'22") | 1000 / 9253 |
| 15 | | 05'02" (+01'02") | 767 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'20" | 00:22'24" |
| 5 | 05'29" | 00:27'53" |
| 6 | 05'24" | 00:33'17" |
| 7 | 05'38" | 00:38'55" |
| 8 | 05'30" | 00:44'25" |
| 9 | 05'23" | 00:49'48" |
| 10 | 05'10" | 00:54'58" |
| 10.0 | 02'20" | 00:55'01" |
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