4.6 km | 00:39:40 | 08:42/km日期: 2021-02-21 21:55 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'54" / 08'50" / 08'28" / 09'42" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'06") | 554 / 4554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'50" | 00:18'44" |
| 3 | 08'28" | 00:27'12" |
| 4 | 09'42" | 00:36'54" |
| 4.6 | 08'33" | 00:41'39" |
留言 
