7.2 km | 00:46:58 | 06:33/km日期: 2021-02-21 16:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'38" / 06'44" / 06'46" / 06'34" / 06'22" / 06'25" / 06'27" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'15" | 730 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
28.64 km 
Brooks Ghost 8 累積 :
2158.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'44" | 00:13'22" |
| 3 | 06'46" | 00:20'08" |
| 4 | 06'34" | 00:26'42" |
| 5 | 06'22" | 00:33'04" |
| 6 | 06'25" | 00:39'29" |
| 7 | 06'27" | 00:45'56" |
| 7.2 | 06'15" | 00:46'59" |
留言 
