徐鳴鮫 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐鳴鮫新北市
ID 319283

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5.9 km | 00:57:40 | 09:42/km

日期: 2021-02-21 17:01 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'59" / 12'21" / 11'09" / 07'35" / 10'49" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

08'58" (+00'52")

1000 / 1000

2

12'08"

(21'07")

12'12" (+04'06")

993 / 1993

3

10'44"

(31'51")

10'44" (+02'38")

999 / 2993

4

08'13"

(40'04")

08'06"

1012 / 4005

5

10'49"

(50'53")

10'50" (+02'44")

996 / 5002

6

06'20"

(57'13")

06'46"

934 / 5936

2月累積里程 : 36.31 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	12'21"	00:21'20"
3	11'09"	00:32'29"
4	07'35"	00:40'04"
5	10'49"	00:50'53"
5.9	06'45"	00:57'13"

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