7.0 km | 00:46:49 | 06:40/km日期: 2021-02-21 07:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'08" / 07'01" / 06'54" / 07'05" / 06'30" / 06'23" / 05'45" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'01" | 00:14'09" |
| 3 | 06'54" | 00:21'03" |
| 4 | 07'05" | 00:28'08" |
| 5 | 06'30" | 00:34'38" |
| 6 | 06'23" | 00:41'01" |
| 7 | 05'45" | 00:46'46" |
| 7.0 | 04'12" | 00:46'49" |
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