3.1 km | 00:18:33 | 05:55/km日期: 2021-02-17 18:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'42" / 12'13" / 11'08" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+02'36") | 134 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 12'13" | 00:18'55" |
| 3 | 11'08" | 00:30'03" |
| 3.1 | 08'04" | 00:31'08" |
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