10.0 km | 00:53:58 | 05:23/km日期: 2021-02-13 06:12 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 05'19" / 05'13" / 05'19" / 05'26" / 05'05" / 05'09" / 05'25" / 05'25" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'35") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'19" | 00:11'12" |
| 3 | 05'13" | 00:16'25" |
| 4 | 05'19" | 00:21'44" |
| 5 | 05'26" | 00:27'10" |
| 6 | 05'05" | 00:32'15" |
| 7 | 05'09" | 00:37'24" |
| 8 | 05'25" | 00:42'49" |
| 9 | 05'25" | 00:48'14" |
| 10.0 | 05'39" | 00:53'53" |
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