鄭瑜芳 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭瑜芳基隆
ID 244357

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5.1 km | 00:33:08 | 06:32/km

日期: 2021-02-21 07:49 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'29" / 06'12" / 06'26" / 06'19" / 06'25" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'27" (+00'19")

1003 / 1003

2

06'07"

(12'36")

06'08"

994 / 1998

3

06'26"

(19'02")

06'25" (+00'17")

1001 / 2999

4

06'24"

(25'26")

06'20" (+00'12")

1008 / 4007

5

06'25"

(31'51")

06'25" (+00'17")

997 / 5005

6

00'23"

(32'14")

06'29" (+00'21")

59 / 5064

2月累積里程 : 23.41 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'12"	00:12'41"
3	06'26"	00:19'07"
4	06'19"	00:25'26"
5	06'25"	00:31'51"
5.1	05'55"	00:32'14"

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