10.1 km | 00:59:18 | 05:53/km日期: 2021-02-17 19:46 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 972 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'25" / 07'23" / 05'26" / 04'56" / 05'58" / 05'36" / 06'34" / 06'07" / 04'52" / 04'39" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+02'17") | 344 / 6344 |
| 8 | | 06'14" (+01'57") | 1000 / 7344 |
| 9 | | 06'09" (+01'52") | 1000 / 8344 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 9344 |
| 11 | | 04'57" (+00'40") | 730 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'23" | 00:14'48" |
| 3 | 05'26" | 00:20'14" |
| 4 | 04'56" | 00:25'10" |
| 5 | 05'58" | 00:31'08" |
| 6 | 05'36" | 00:36'44" |
| 7 | 06'34" | 00:43'18" |
| 8 | 06'07" | 00:49'25" |
| 9 | 04'52" | 00:54'17" |
| 10 | 04'39" | 00:58'56" |
| 10.1 | 05'07" | 00:59'19" |
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