8.6 km | 01:02:08 | 07:14/km日期: 2021-01-25 06:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'31" / 07'25" / 07'11" / 07'12" / 07'13" / 06'43" / 06'50" / 08'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'03") | 578 / 8578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'25" | 00:14'56" |
| 3 | 07'11" | 00:22'07" |
| 4 | 07'12" | 00:29'19" |
| 5 | 07'13" | 00:36'32" |
| 6 | 06'43" | 00:43'15" |
| 7 | 06'50" | 00:50'05" |
| 8 | 08'11" | 00:58'16" |
| 8.6 | 06'44" | 01:02'10" |
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