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 |  32.4 km | 03:24:43 | 06:19/km日期: 2015-01-11 06:56 - 地點: 左營LSD - 天氣: 很適合 - 卡路里: 1980 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% Pace: 06'24" / 06'06" / 06'04" / 06'07" / 05'54" / 05'40" / 05'51" / 05'56" / 06'40" / 06'53" / 06'12" / 06'05" / 06'09" / 10'38" / 06'10" / 05'55" / 05'48" / 06'03" / 06'02" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 06'13" / 06'21" / 05'55" / 05'37" / 11'31" / 05'39" / 05'45" / 05'47" / 05'51" / 05'33" /
 高雄rainman  ·  留言 今天預計跑個3小時，5K才感覺熱身，到了美術館裡面山坡秘境繞一繞，14.5K蓮池潭一隅減輕點重量，左營下路逛一下，到了世運主場館折返，再穿過明德新村，享受億萬級的綠色隧道，這邊真是跑步天堂，本想去崇實新村買燒餅，竟然封路無法進入，後來看見一排人群，原來燒餅店搬去左營大路了。穿過古城門東門，改往果貿喝豆漿，不得了人潮爆滿，長輩們真是豐富了這個社區，最後撐到28K才回到美術館小七補給，腳不會酸，肚子餓扁了. 1月累積里程 : 203.09 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 1013.3 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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