8.3 km | 01:04:53 | 07:51/km日期: 2021-02-07 17:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'25" / 08'38" / 07'50" / 08'01" / 08'06" / 07'42" / 07'38" / 07'22" / 07'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'24" (+01'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'06" (+00'45") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'21" | 1000 / 8000 |
9 | | 07'26" (+00'05") | 259 / 8259 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 08'38" | 00:17'03" |
3 | 07'50" | 00:24'53" |
4 | 08'01" | 00:32'54" |
5 | 08'06" | 00:41'00" |
6 | 07'42" | 00:48'42" |
7 | 07'38" | 00:56'20" |
8 | 07'22" | 01:03'42" |
8.3 | 07'26" | 01:05'38" |