7.2 km | 01:03:52 | 08:54/km日期: 2021-02-09 06:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'49" / 09'39" / 08'01" / 08'54" / 07'38" / 08'35" / 08'29" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'49" (+06'12") | 171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'39" | 00:19'28" |
| 3 | 08'01" | 00:27'29" |
| 4 | 08'54" | 00:36'23" |
| 5 | 07'38" | 00:44'01" |
| 6 | 08'35" | 00:52'36" |
| 7 | 08'29" | 01:01'05" |
| 7.2 | 13'49" | 01:03'27" |
ricky tseng 說推
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