7.8 km | 04:36:23 | 35:14/km日期: 2021-02-06 09:56 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 1079 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 17'13" / 16'06" / 27'37" / 113'43" / 72'32" / 14'58" / 15'02" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'10" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'47" (+05'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:53'42" (+38'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:04'48" (+49'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'02" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'22" (+01'25") | 843 / 7843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'13" | 00:17'13" |
| 2 | 16'06" | 00:33'19" |
| 3 | 27'37" | 01:00'56" |
| 4 | 113'43" | 02:54'39" |
| 5 | 72'32" | 04:07'11" |
| 6 | 14'58" | 04:22'09" |
| 7 | 15'02" | 04:37'11" |
| 7.8 | 16'22" | 04:51'00" |
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