10.7 km | 01:01:59 | 05:47/km日期: 2021-02-05 07:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 06'33" / 05'39" / 05'42" / 05'15" / 05'27" / 05'33" / 05'26" / 05'49" / 06'18" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'53") | 691 / 10691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'33" | 00:12'09" |
| 3 | 05'39" | 00:17'48" |
| 4 | 05'42" | 00:23'30" |
| 5 | 05'15" | 00:28'45" |
| 6 | 05'27" | 00:34'12" |
| 7 | 05'33" | 00:39'45" |
| 8 | 05'26" | 00:45'11" |
| 9 | 05'49" | 00:51'00" |
| 10 | 06'18" | 00:57'18" |
| 10.7 | 06'07" | 01:01'32" |
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