11.0 km | 01:00:12 | 05:28/km日期: 2015-01-08 18:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 45%
Pace: 05'49" / 05'06" / 05'18" / 05'23" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'36" / 05'23" / 05'31" / 05'47" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
171.57 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'06" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'23" | 00:21'36" |
| 5 | 05'25" | 00:27'01" |
| 6 | 05'28" | 00:32'29" |
| 7 | 05'22" | 00:37'51" |
| 8 | 05'36" | 00:43'27" |
| 9 | 05'23" | 00:48'50" |
| 10 | 05'31" | 00:54'21" |
| 11 | 05'47" | 01:00'08" |
| 11.0 | 09'30" | 01:00'12" |
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