鄭順德 Tony 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭順德 Tony 台北市
ID 11237

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13.0 km | 01:42:43 | 07:52/km

日期: 2021-02-04 04:18 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'11" / 08'29" / 07'24" / 07'13" / 07'06" / 06'48" / 07'04" / 07'06" / 06'51" / 07'22" / 05'59" / 05'52" / 16'03" / 10'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 301.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

刁康平, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'29"	00:17'40"
3	07'24"	00:25'04"
4	07'13"	00:32'17"
5	07'06"	00:39'23"
6	06'48"	00:46'11"
7	07'04"	00:53'15"
8	07'06"	01:00'21"
9	06'51"	01:07'12"
10	07'22"	01:14'34"
11	05'59"	01:20'33"
12	05'52"	01:26'25"
13	16'03"	01:42'28"
13.0	10'01"	01:42'47"

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