林志聰 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

林志聰高雄
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9.1 km | 00:51:07 | 05:35/km

日期: 2021-02-03 21:14 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'48" / 05'49" / 05'13" / 05'54" / 04'33" / 04'49" / 05'08" / 05'53" / 03'56" / 31'09" /

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基本訓練

2月累積里程 : 265.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔡宗霖, 林春萬和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'49"	00:11'37"
3	05'13"	00:16'50"
4	05'54"	00:22'44"
5	04'33"	00:27'17"
6	04'49"	00:32'06"
7	05'08"	00:37'14"
8	05'53"	00:43'07"
9	03'56"	00:47'03"
9.4	10'29"	00:51'06"

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