7.0 km | 00:39:18 | 05:36/km日期: 2021-02-02 17:37 - 平均心率: 168 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'27" / 05'35" / 05'25" / 05'39" / 05'35" / 05'48" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'19" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'35" | 00:11'02" |
| 3 | 05'25" | 00:16'27" |
| 4 | 05'39" | 00:22'06" |
| 5 | 05'35" | 00:27'41" |
| 6 | 05'48" | 00:33'29" |
| 7 | 05'48" | 00:39'17" |
| 7.0 | 03'44" | 00:39'19" |
展開計圈分析
留言 
