5.0 km | 00:26:42 | 05:19/km日期: 2021-02-02 12:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'04" / 04'40" / 04'45" / 04'43" / 07'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'55") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'40" | 00:10'44" |
| 3 | 04'45" | 00:15'29" |
| 4 | 04'43" | 00:20'12" |
| 5 | 07'46" | 00:27'58" |
| 5.0 | 08'03" | 00:28'02" |
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