Ching Hung Wang 2021/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Hung Wang 台中
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Ching Hung Wang

9.4 km | 04:55:06 | 31:15/km

日期: 2021-02-02 12:28 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 36% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 36'01" / 22'39" / 31'57" / 27'52" / 35'50" / 37'51" / 31'00" / 27'35" / 34'45" / 21'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 56.88 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 5261.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'01"	00:36'01"
2	22'39"	00:58'40"
3	31'57"	01:30'37"
4	27'52"	01:58'29"
5	35'50"	02:34'19"
6	37'51"	03:12'10"
7	31'00"	03:43'10"
8	27'35"	04:10'45"
9	34'45"	04:45'30"
9.4	21'44"	04:55'08"

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